La siguiente lista muestra las frutas y los vegetales con el mayor contenido de nutrientes y vitaminas: vitamina A (carotenoides), vitamina C, ácido fólico y potasio. Es recomendable consumir frutas y vegetales todos los días. Frutas y vegetales con más…
Todo el mundo quiere tener los dientes blancos. Los dientes amarillentos y sin color hacen que una persona se vea poco atractiva. Esto puede tener un impacto en su personalidad en general e incluso puede tener un efecto negativo sobre…
El nivel de colesterol alto es responsable de la mayoría de los problemas relacionados con la salud física. Con los hábitos alimenticios poco saludables y sin tiempo para el ejercicio, el colesterol se ha convertido en una de las principales…
Mantener su jardín verde y limpio no es una tarea fácil. Usted tiene que lidiar con los cambios de clima, las plagas y la mala hierba en todo momento. ¿Cuáles son los cuidados básico para el jardín? Continúe leyendo para averiguarlo.…
Este plato de bistec con pimientos es súper nutritivo y rápido de preparar, espero que les guste. Bistec con pimientos Ingredientes 1 kilo de Bistec 1 kilo de pimientos rojo y amarillo Orégano, sal y pimienta Aceite de Oliva Preparación…
La mayoría de nosotros no somos conscientes de los beneficios medicinales del tomate. El tomate es un fruto excelente para el cuerpo, la piel piel y la salud en general. Aunque hay muchas variedades de tomate, todos tienen una composición…
Muchas personas no están satisfechas con la forma de su nariz. A veces es demasiado bulbosa o demasiado grande, demasiado larga o demasiado torcida. Bueno, hay maneras simples y fáciles de hacer que la nariz parezca más pequeña. Siga leyendo…
Aunque el nombre suena poco común, los ácidos grasos omega 3 no son nada que temer. Es un grupo de ácidos grasos esenciales, esenciales porque no se producen en el cuerpo y por lo tanto debe ser obtenidos a través…
Si usted quiere perder peso o mantenerse en forma para llevar un estilo de vida sano, no hay necesidad de gastar una fortuna o incluso salir de su casa. Aquí hay siete ejercicios sencillos que usted puede hacer en la comodidad…
El tono de rubor correcto añade encanto adicional a su maquillaje y le da una apariencia suave y fresca. Pero se puede hacer todo lo contrario si no utiliza los colores que complementen su tono de piel. Hay ciertos colores…