Aprender a caminar, correr, sentarse y mejorar la postura tiene muchas ventajas. Entre ellas mejora su respiración al enderezar el diafragma, mejora sus articulaciones y su figura. También, le ayuda a disminuir el dolor de espalda, fortalece sus músculos abdominales…
Los medios de comunicación no promueven un estilo de vida saludable, también los ingredientes comunes de la industria alimenticia son azúcares refinadas, grasa saturada y químicos dañinos. Usted debe prestar atención y cuidado a lo que usted y su familia…
La anemia es un problema médico común. Es importante reconocer los síntomas de la anemia y consultar un doctor si sospecha que sufre de esta enfermedad.
Los cálculos renales son sales y minerales en la orina que se unen para formar piedras pequeñas. Estas piedras se pueden formar en los riñones y en los tubos que conducen desde los riñones hasta la vejiga. Las causas más…
Envolver un hombro en gasa es un método que requiere de dos personas. Utilice un vendaje pesado para envolver un hombro lesionado. Se recomienda gasa de cuatro o seis pulgadas de ancho. Instrucciones para envolver un hombro en gasa Envolver…
La rigidez y los nudos musculares pueden resultar muy dolorosos. Los dolores musculares infligen incomodidad, impiden la práctica de deportes o incluso impiden llevar a cabo las tareas diarias. Usted debe alimentarse con la cantidad correcta de nutrientes, beber suficiente…
Siga los consejos para disminuir el nivel de ácido úrico de forma natural. Instrucciones para disminuir el nivel de ácido úrico Beba mucha agua si tiene nivel de ácido úrico alto. El agua ayuda a diluir el ácido úrico y…
La acumulación de cera y líquidos puede tapar los oídos. Un oído tapado puede resultar doloroso, causar una infecciones y a menudo afecta la capacidad para escuchar con claridad. Vea cómo destapar un oído y recuperar uno de sus sentidos.…
Las perforaciones corporales son un medio de expresión que puede causar ciertas incomodidades y malestares. Siga estos pasos para curar un ombligo infectado. Pasos para curar un ombligo infectado Aplique una compresa caliente Utilice un paño limpio y remoje la…
Las infecciones del oído pueden ser muy dolorosas, las causas las más comunes son los resfriados y otras infecciones virales, la inflamación de las adenoides, la limpieza del oído, los oídos tapados con cera o agua, entre otras. Siga las…