Hay varios métodos que los hombres pueden utilizar para mantener el vello facial sano, promoviendo al mismo tiempo un crecimiento más rápido del vello en buen estado.
Instrucciones para que el pelo facial crezca más rápido
- Asegúrese de incluir en su dieta minerales y vitaminas indicadas como beneficiosas para el crecimiento del cabello. Estos nutrientes diarios incluyen, pero no se limitan a: la vitamina A, las vitaminas B3, 5, 6, y 12, la vitamina C, la vitamina E y la biotina.
- Duerma lo suficiente. Su cuerpo utiliza el tiempo que usted está durmiendo para reparar y restaurar su cuerpo.
- Limite la cantidad de estrés en su vida y aprenda a manejar el estrés presente, el estrés puede retrasar el crecimiento del cabello y hacer su cabello débil y quebradizo. El ejercicio, la meditación, el yoga, los ejercicios de respiración profunda y las clases de control del estrés son estrategias recomendadas para enfrentar el estrés.
- Mantenga su cara limpia, hidratada y exfoliada para permitir un buen crecimiento del vello facial. Use vapor el cual abre los poros para facilitar la limpieza y el afeitado. La exfoliación elimina las células muertas de la piel y mantiene sus poros y folículos del pelo limpios. Esto permite un mejor crecimiento del cabello y limita las incidencias de los vellos encarnados. La crema hidratante mantiene la piel sana e hidratada permitiendo el crecimiento del pelo.
