Cómo Dejar de Fumar
Dejar una adicción a la nicotina no es tarea fácil. El apoyo de sus amigos y familiares ayuda, pero los cambios más importantes tienen que venir de usted. Una guía paso a paso para dejar su adicción a la nicotina…
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Tratamiento para lesiones en la nariz
El tratamiento en una lesión de la nariz detiene el sangrado, reduce la hinchazón y alivia el dolor. Consulte a su médico si la lesión es grave.
Cómo tratar un esguince de tobillo
Siga los pasos para tratar un esquince de tobillo.
Cómo reducir la presión arterial
La hipertensión por lo general no presenta síntomas aunque es muy fácil de diagnosticar. Si la hipertensión no se trata a tiempo puede conducir a derrames cerebrales, ataques al corazón y otras complicaciones. La hipertensión puede ser causada por el…
Cómo prevenir el malestar de oído durante un vuelo
Viajar puede ser incómodo y doloroso cuando los oídos “estallan” debido al cambio de altura. Más abajo encuentre una lista para ayudarle a lidiar con esta situación.
Cómo evitar los cálculos renales
Los cálculos renales son sales y minerales en la orina que se unen para formar piedras pequeñas. Estas piedras se pueden formar en los riñones y en los tubos que conducen desde los riñones hasta la vejiga. Las causas más…
Cómo envolver un hombro en gasa
Envolver un hombro es un método que requiere de dos personas. Utilice una gasa o vendaje pesado para envolver un hombro lesionado. Se recomienda gasa de cuatro o seis pulgadas de ancho.
Cómo eliminar los nudos musculares
La rigidez y los nudos musculares pueden resultar muy dolorosos. Los dolores musculares infligen incomodidad, impiden la práctica de deportes o incluso impiden llevar a cabo las tareas diarias. Usted debe alimentarse con la cantidad correcta de nutrientes, beber suficiente…
Cómo disminuir el nivel de ácido úrico
Siga los consejos para disminuir el ácido úrico de forma natural.
Cómo destapar un oído
La acumulación de cera y líquidos puede tapar los oídos. Un oído tapado puede resultar doloroso, causar una infecciones y a menudo afecta la capacidad para escuchar con claridad.