La deficiencia de biotina no es muy común, pero no obtener lo suficiente puede dejar el cabello, la piel y, las uñas en malas condiciones. Obtener suficiente biotina también puede aumentar el metabolismo, equilibrar los niveles de glucosa en la…
Si la mayoría de los días comienzan buscando las llaves, o paseando de habitación en habitación tratando de recordar la razón por la qué está en esa habitación, podría estar interesado en esta noticia: Varios estudios e investigaciones sugieren que…
La menopausia es un proceso natural en el ciclo de vida de las mujeres que no se puede revertir, detener o retrasar. La percepción psicológica común entre muchas mujeres es que si puede retrasar la menopausia, también podrá retrasar el…
El problema de estreñimiento es algo evitamos en nuestras conversaciones cotidianas. Mientras que estamos más que dispuestos a compartir lo mucho que nos duele la garganta, rara vez vamos a la oficina y anunciamos que no hemos ido al baño…
Un mito común sobre el dolor de espalda es que usted necesita descansar y evitar la actividad durante mucho tiempo. De hecho, los médicos no recomiendan reposo en cama. Si usted no tiene ningún signo de una causa grave para…
Con el invierno llega el frío, y también la congestión, estornudos y tos. Este vapor mentolado es una combinación de cera de abeja y aceite de oliva extra virgen que le hacen un poderoso remedio contra en resfriado y ayuda…
La víspera de año nuevo siempre ha sido un buen momento para mirar al pasado, y lo más importante, al futuro. Es un momento para reflexionar sobre los cambios que deseamos (o necesitamos) para hacer y seguir adelante con esos…
Sentir náuseas puede dificultar la decisión de los alimentos que puede comer. Una de las últimas cosas que usted quiere hacer pensar en la comida, sin hablar de comer. Sin embargo, necesita una nutrición adecuada para mantener su salud y…
El agua es muy beneficiosa para usted, todos lo sabemos, y siempre hemos escuchados que debemos beber más. Después de todo, el agua es un componente vital para nuestros cuerpos, no olvidemos que estamos compuestos de 80% de agua, lo…
El árbol de moringa (moringa oleifera) es una parte integral en la dieta del sur de la India. Tiene un sabor y textura únicos. Usted se sorprenderá al saber que esta planta tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Sorprendentemente,…