Cómo perder 20 libras en 10 días
Tratar de perder 20 libras en 10 días requiere de consistencia en la dieta y el ejercicio. El ejercicio y una dieta sana son claves para perder el peso deseado. Esto no es una tarea fácil y requerirá un trabajo…
Tratar de perder 20 libras en 10 días requiere de consistencia en la dieta y el ejercicio. El ejercicio y una dieta sana son claves para perder el peso deseado. Esto no es una tarea fácil y requerirá un trabajo…
La adición de ciertos alimentos puede ayudar en su dieta y sus esfuerzos de pérdida de peso. Aunque no lo crea, hay alimentos que ayudan a suprimir el apetito con el fin de comer menos. Aquí están los mejores. #…
El perejil es una hierba verde de apariencia fresca que se utiliza con mayor frecuencia para dar sabor a la comida y adornar platos, pero su uso no se limita a la guarnición. De hecho, hay una variedad de recetas…
La realidad es que se puede comer bien y bajar de peso. Sin embargo, esto sólo es posible si usted consume los alimentos adecuados. Las personas generalmente tienen una suposición errónea de que si dejan de comer, van a bajar…
Si bien no es de extrañar que el estilo de vida juega un papel importante en su salud, desde su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón a presión arterial alta y el nivel de colesterol. Su dieta, la frecuencia con…
Si usted sufre de caspa o tiene acumulación escamosa en el cuero cabelludo, puede probar algunos remedios caseros y naturales para curar la caspa: Remedios Caseros para la Caspa El vinagre de manzana es bueno para el cuero cabelludo. Mezcle…
Después de un día agitado de trabajo, lo primero que quiere hacer después de la cena es tirarse en la cama y quedarse dormido. Muchas veces, sin embargo, las cosas no salen según lo planeado. A pesar de no tener…
Los malestares estomacales son frecuentes y un inconveniente común en nuestra vida. La más leve de las dolencias de estómago tienden a hacernos perder el control sobre el trabajo, el horario, y la vida en general. Tomar una pastilla a…
En lo profundo recovecos de su despensa hay una especia que se ha apreciado desde hace miles de años. La canela se utiliza sobre todo para dar sabor a la comida, pero hay numerosas investigaciones y estudios recientes sugieren que…
Este es un método sencillo para extraer el aceite esencial de las hojas de la menta y aprovechar sus muchos usos y beneficios.