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5 Alimentos para bajar de peso

Baje de peso con estos cinco alimentos.

La realidad es que se puede comer bien y bajar de peso. Sin embargo, esto sólo es posible si usted consume los alimentos adecuados. Las personas generalmente tienen una suposición errónea de que si dejan de comer, van a bajar…

Usos de la mejorana

Ideas para utilizar la mejorana

La mejorana era importante para los antiguos griegos y utilizaban esta hierba para santificar la felicidad conyugal. Mientras que la mejorana ha sobrevivido a este uso, aún tiene muchos usos prácticos y modernos, especialmente culinarios. 1. Tome una infusión de…

Cómo mantener la salud de los ojos y la vista

Como mantener sus ojos sanos

Si bien no es de extrañar que el estilo de vida juega un papel importante en su salud, desde su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón a presión arterial alta y el nivel de colesterol. Su dieta, la frecuencia con…