En la antigüedad, los monjes y los médicos cultivaban jardines de hierbas medicinales. ¿Por qué no cultivar algunas de estas hierbas? Con un poco de sudor y el costo de las semillas, usted puede tener los ingredientes a mano para infusiones, tés y bálsamos que alivian dolencias, tratan la depresión, reducen la indigestión y le mantienen sano.
Hierbas medicinales
1. Albahaca
La albahaca cura las flatulencia, la pérdida de apetito, los cortes y raspaduras. Coseche las hojas de esta planta anual, según sea necesario.
2. Manzanilla
La manzanilla cura la indigestión, ansiedad, inflamaciones de la piel. Utilice las flores para infusiones y ungüentos.
3. Perejil
El perejil cura la flatulencia y el mal aliento. Esta hierba está llena de nutrientes, así como poderes curativos.
4. Salvia
La salvia cura la inflamaciones de la boca y la garganta. La palabra «salvia», significa «curar», lo que refleja su comienzo como hierba medicinal, antes de convertirse en hierba culinaria.
5. Tomillo
El tomillo cura la tos, la congestión, la indigestión y el gas. El ingrediente activo en el tomillo, timol, es un antiséptico fuerte.
6. Hierba de San Juan
La hierba de San Juan alivia la depresión leve a moderada.
7. Toronjil
El torojil cura la ansiedad, el insomnio, heridas, herpes, picaduras de insectos, flatulencia y malestar estomacal. Un pariente de la menta, el toronjil es una hierba medicinal versátil.
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